सहारनपुर। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रिजर्व पुलिस लाइन्स, सहारनपुर में भव्य योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के माध्यम से स्वस्थ, अनुशासित और तनावमुक्त जीवन का संदेश दिया। योगाभ्यास सत्र का संचालन योग गुरु धीरेन्द्र बंसल ने किया। उन्होंने उपस्थित अधिकारियों और कर्मचारियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। साथ ही योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों की जानकारी देते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को स्वस्थ, ऊर्जावान और सकारात्मक बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कार्यक्रम में पुलिस उपमहानिरीक्षक, सहारनपुर परिक्षेत्र ने स्वयं सहभागिता करते हुए पुलिस अधीक्षक नगर, पुलिस अधीक्षक ग्रामीण, पुलिस अधीक्षक यातायात तथा अन्य अधिकारियों एवं कर्मचारियों के साथ योगाभ्यास किया। इस दौरान सभी ने विभिन्न योग क्रियाओं और प्राणायाम का अभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। पुलिस उपमहानिरीक्षक ने अपने संबोधन में कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया स्वीकार कर रही है। उन्होंने कहा कि पुलिस कर्मियों का दायित्व अत्यंत चुनौतीपूर्ण होता है, इसलिए शारीरिक फिटनेस के साथ मानसिक संतुलन बनाए रखना भी आवश्यक है।read more:https://pahaltoday.com/prerna-yatra-organized-on-mangal-pandey-martyrdom-day-and-bankim-chandra-chattopadhyays-death-anniversary/योग व्यक्ति के आत्मविश्वास, धैर्य और कार्यक्षमता को बढ़ाने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास तनाव को कम करता है और व्यक्ति को सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे वह अपने दायित्वों का बेहतर ढंग से निर्वहन कर सकता है। उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। योग गुरु धीरेन्द्र बंसल ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने की संपूर्ण पद्धति है। नियमित योग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता है तथा व्यक्ति का समग्र विकास संभव होता है। कार्यक्रम के दौरान पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया। योग दिवस का यह आयोजन पुलिस बल में स्वास्थ्य जागरूकता, सकारात्मक सोच और आत्मिक संतुलन का संदेश देने में सफल रहा। अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास कर स्वस्थ, ऊर्जावान और कर्तव्यनिष्ठ जीवन जीने का संकल्प लिया।